
Wait! Don’t Go Yet! 👋
We see you eyeing those adorable outfits! 😍 Before you leave, here’s 10% OFF your first order!
Hurry, your little one’s next favorite outfit is waiting! 🛍️✨
Разом: 1 833,60 ₴
We see you eyeing those adorable outfits! 😍 Before you leave, here’s 10% OFF your first order!
Hurry, your little one’s next favorite outfit is waiting! 🛍️✨
360,00 ₴
Саморозвиток та мотивація, мова – українська, обкладинка – тверда
⏳ Завантаження інформації про доставку...
Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту “Nike”, метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єра. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі.
«Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі».
З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.
Виробник | |
---|---|
Модель | |
Артикул | |
Категорія | Саморозвиток та мотивація |
Жанр | |
Перекладач | Лариса Павловська |
Вік | |
Мова | |
Обкладинка | тверда |
Ілюстрації | немає ілюстрацій |
Папір | офсетний |
Рік видання | 2021 |
Кількість сторінок | 336 |
Формат книги | 140 х 215 мм |
Вага | 300 г |
Країна виробництва | |
Гарантія, міс | 0 |
Відгуки
Відгуків немає, поки що.